Mcm bru je post entry 2,3 hari lepas. kenapa laa TERrajin pulak update blog ni. ehehe :D
24hb dec 2012, ak disahkan mengandung anak pertama setelah 34hari ak bergelar isteri :) Estimated Due Date ak, 30hb Ogos. Mintak2 jadi 31 Ogos, biar jadi anak merdeka. Hehe.
Dh tahu mengandung, proses mengidam+alahan pun berlaku. Alahan ak quite teruk jugak, tp alhamdulillah, bukan sampai xde rasa nk mkn lngsung. :)
Paling teruk alahan ak, adalah masa 10-14mggu. Knp teruk? Meh ak share ;p
1.Ak xboleh bau deodorant suami ak sendiri. Penyelesaian? Suami ak kene tukar deodorant. Hehe
2.Ak xboleh bau org menggoreng/memasak. Huhu. Kalo bau, pasti muntah. Penyelesaian, xde. Muntahhh je setiap kali org memasak. T____T
3.Ak xboleh bau gel rambut suami ak. Penyelesaian? Tukarrrr jugak! Hoho
4.Ak muntah tanpa warning. Haha. Yg ni mmg kelakar. Kdg2, tgh borak2 ngn suami ala2 romantik gitu, tetibe, bluekkkkk!! hehe, sorry awk,dh xromantik dh :D Penyelasaian, mkn asam ketika suasana romantik supaya xbertukar menjadi tragedi. :P
Tu lah antara alahan ak yg agak teruk masa tu. Kesian Encik Suami, semua mende nk kne tukar. Huhu. Dr segi pemakanan, mmg ak amalkan nutrisi Herbalife. Mmg sgt helpful bila ak alahan2 and asek muntah. Sampay sekarang pun ak msih amalkan lg. Mcm mana ak consume Herbalife masa pregnant? Sng je, ni rutin harian aku;
7.30pg: Herbalife Aloevera Drink 400ml
7.45pg: Herbalife Teamix 400ml
8.00pg: Herbalife Formula1 400ml
8.30pg-10.30pg: Habeskan air kosong setakat mempu
11.00pg: Buah-buahan ataw biskut jagung 2-3keping + susu segelas
12.30tgh hari-1.30ptg: Makan nasi
2.00ptg: Susu segelas+Buah
3.30ptg: Herbalife Formula1 400ml
4.30-5.30ptg: Habeskan air kosong/ Herbalife Teamix setakat mampu
6.30ptg: Biskut+air milo atau buah
8.30mlm: Herbalife Shake Formula1 400ml
9.30mlm: Buah+susu segelas
11.30mlm: Herbalife Formula1 400ml+Herbalife Omega3 2-3biji+Herbalife Calcium Plus 2biji
Jadi,setiap hari ak pasti mnum 4kali Herbalife Formula1. Nasi sekali je sehari. Ak suka buah buahan yg bnyk and ak mmg ade stok susu kt umah aku.
Masa mengandung ni, ak lg prefer flavour Tropical Fruit :) sbb ak boleh blend dgn buah2, super best! :) Tp, strawberry pun ak suka jugak, sbb ak suka cmpur ngn soya :D
Herbalife mmg sgt selamat utk ibu2 mengandung and paling best, dia complete nutrition. Kalau ak mkn and muntah balik, for sure la, ak xdpt any of those nutrition from the foods that I took, nasib baik ada Herbalife, complete semua :)
Omega3 and Calcium Plus tu, mmg ak consume sbb Omega3 ada DHA and EPA yg sgt penting utk perkembangan otak baby ak. Calcium Plus pulak ada more than enough Calcium utk bone development dia. Sepanjang ak pregnant ni,dh 2x ak scan and guess what, berkat nutrisi, doctor kata baby ak sihat walafiat and paling best, progress dia 1week early. Ak pun xberapa fhm mcm mana dgn keadaan progress tu, tp yg ak tahu, dia sehat+cukup nutrisi :)
Berpantang nnty, ak mmg nk berpantang dgn Herbalife, nk jadi Hot Mama. Hehe :D
Itu saje perkongsian aku kali ni. Semoga bermanfaat :) Anyone yg nk consume Herbalife utk Preganancy Nutrition, please jgn segan tnye je :)
Paling teruk alahan ak, adalah masa 10-14mggu. Knp teruk? Meh ak share ;p
1.Ak xboleh bau deodorant suami ak sendiri. Penyelesaian? Suami ak kene tukar deodorant. Hehe
2.Ak xboleh bau org menggoreng/memasak. Huhu. Kalo bau, pasti muntah. Penyelesaian, xde. Muntahhh je setiap kali org memasak. T____T
3.Ak xboleh bau gel rambut suami ak. Penyelesaian? Tukarrrr jugak! Hoho
4.Ak muntah tanpa warning. Haha. Yg ni mmg kelakar. Kdg2, tgh borak2 ngn suami ala2 romantik gitu, tetibe, bluekkkkk!! hehe, sorry awk,dh xromantik dh :D Penyelasaian, mkn asam ketika suasana romantik supaya xbertukar menjadi tragedi. :P
Tu lah antara alahan ak yg agak teruk masa tu. Kesian Encik Suami, semua mende nk kne tukar. Huhu. Dr segi pemakanan, mmg ak amalkan nutrisi Herbalife. Mmg sgt helpful bila ak alahan2 and asek muntah. Sampay sekarang pun ak msih amalkan lg. Mcm mana ak consume Herbalife masa pregnant? Sng je, ni rutin harian aku;
7.30pg: Herbalife Aloevera Drink 400ml
7.45pg: Herbalife Teamix 400ml
8.00pg: Herbalife Formula1 400ml
8.30pg-10.30pg: Habeskan air kosong setakat mempu
11.00pg: Buah-buahan ataw biskut jagung 2-3keping + susu segelas
12.30tgh hari-1.30ptg: Makan nasi
2.00ptg: Susu segelas+Buah
3.30ptg: Herbalife Formula1 400ml
4.30-5.30ptg: Habeskan air kosong/ Herbalife Teamix setakat mampu
6.30ptg: Biskut+air milo atau buah
8.30mlm: Herbalife Shake Formula1 400ml
9.30mlm: Buah+susu segelas
11.30mlm: Herbalife Formula1 400ml+Herbalife Omega3 2-3biji+Herbalife Calcium Plus 2biji
Jadi,setiap hari ak pasti mnum 4kali Herbalife Formula1. Nasi sekali je sehari. Ak suka buah buahan yg bnyk and ak mmg ade stok susu kt umah aku.
Masa mengandung ni, ak lg prefer flavour Tropical Fruit :) sbb ak boleh blend dgn buah2, super best! :) Tp, strawberry pun ak suka jugak, sbb ak suka cmpur ngn soya :D
Herbalife mmg sgt selamat utk ibu2 mengandung and paling best, dia complete nutrition. Kalau ak mkn and muntah balik, for sure la, ak xdpt any of those nutrition from the foods that I took, nasib baik ada Herbalife, complete semua :)
Omega3 and Calcium Plus tu, mmg ak consume sbb Omega3 ada DHA and EPA yg sgt penting utk perkembangan otak baby ak. Calcium Plus pulak ada more than enough Calcium utk bone development dia. Sepanjang ak pregnant ni,dh 2x ak scan and guess what, berkat nutrisi, doctor kata baby ak sihat walafiat and paling best, progress dia 1week early. Ak pun xberapa fhm mcm mana dgn keadaan progress tu, tp yg ak tahu, dia sehat+cukup nutrisi :)
Berpantang nnty, ak mmg nk berpantang dgn Herbalife, nk jadi Hot Mama. Hehe :D
Itu saje perkongsian aku kali ni. Semoga bermanfaat :) Anyone yg nk consume Herbalife utk Preganancy Nutrition, please jgn segan tnye je :)
No comments:
Post a Comment